На данной странице представлена ознакомительная часть выбранного Вами патента
Для получения более подробной информации о патенте (полное описание, формула изобретения и т.д.) Вам необходимо сделать заказ. Нажмите на «Корзину»
СПОСОБ ТРЕНИРОВКИ МЫШЦ СПИНЫ И УСТРОЙСТВО ДЛЯ ЕГО ОСУЩЕСТВЛЕНИЯ | |
Номер публикации патента: 2173196 | |
Редакция МПК: | 7 | Основные коды МПК: | A63B023/02 A61H001/02 | Аналоги изобретения: | RU 2142307 C1, 10.12.1999. SU 1245323 Al, 23.07.1986. SU 1210862 A, 15.02.1986. SU 1319852 Al, 30.06.1987. US 3432162 A, 11.03.1969. DE 3726987 Al, 23.02.1989. GB 2329595 A, 31.03.1999. |
Имя заявителя: | Агашин Марк Федорович | Изобретатели: | Агашин М.Ф. | Патентообладатели: | Агашин Марк Федорович |
Реферат | |
Способ тренировки мышц спины включает растягивание позвоночника и приложение к нему колебательных воздействий. Растягивание позвоночника при помощи штанги с рукоятками при вертикальном или наклонном положении корпуса путем захвата руками рукояток штанги и максимально возможного вытягивания вверх по штанге рукояток с последующим сообщением вытянутыми руками колебательных движений верха штанги с частотой в пределах 1-5 Гц и дополнительным наклоном корпуса вместе со штангой. Длительность каждого упражнения составляет от 5-10 с в начале тренировки до 20-30 с в конце тренировки с перерывом между упражнениям 30-60 с, при выполнении за одно занятие от 3 до 10 упражнений. Устройство для тренировки мышц спины содержит опорную площадку, вертикальную штангу со стержнем и рукоятками и установленный на штанге груз. В нижней части штанги выполнена опорная площадка, на которой смонтирован упругоэластичный стакан, а рукоятки установлены в верхней части стержня штанги. Груз выполнен в виде устройства для возбуждения механических колебаний, установленного на верхнем конце штанги, и вес его равен 0,01-0,07 веса тренирующегося. Заявленная группа изобретений позволяет величину растягивающих позвоночник усилий и параметры передаваемых колебаний создавать и контролировать самим тренирующимся. 2 с. и 17 з.п.ф-лы, 9 ил.
|